Marec 2015 – activity summary

09.03.2015 Trail running, Bankov modrou 5.44km, 0:34’37. Tak a zapocal som sezonu 2015. Pomaly, v klude, kym si spomeniem, ze som aj behaval :) Chcel som si udrzat priemerny HR na 149, nepodarilo sa :)
http://www.movescount.com/moves/move55469167

11.03.2015 running, mesto 6.72km, 0:46’09. No, tak som chcel 149HR avg a sa skoro podarilo. Fukal celkom chladny vietor. Uvod som sa tepovo nejako exitoval, ale potom to slo. Celkom fajn dnes, pokracujem tymto pomalym behom este 2 tyzdne, kym prestanu nohy boliet.
http://www.movescount.com/moves/move55660541

16.03.2015 trail running, Bankov modrou 8.70km 0:49’44. Nuuuz, tak som sa teda vybral na svoju oblubenu. A tazko bolo :)
http://www.movescount.com/moves/move56170267

18.03.2015 running, mesto 9km, 0:59’21. Fukalo, no nakoniec celkom fajn. Prve 3km sa mi veru ani moc v tom vetre nechcelo.
http://www.movescount.com/moves/move56366252

22.03.2015 running, mesto – Vrabcia skala, 14.8km, 1:41’08 Dnes trosku dlhsie, no s prestavkou na Vrabcej skale (tak sa to vraj vola). Fukalo, relativne chladno dnes bolo. A ze teda bolo citit, ze nevladzem po tej zimnej prestavke.
http://www.movescount.com/moves/move56695088

23.03.2015 running, 12km, 1:08’35. 159HR beh. Juuuj, tak dnes to bola parada. Radost behat. Nejde tak ani o tempo, ci cas, ale ten pocit. Konecne ! Najskor som mani nechcel ist, ved zajtra mam plan, ale … ani nefukalo (co je v tomto meste zazrak).
http://www.movescount.com/moves/move56886444

26.03.2015 Trail running, Bankov 6.9km, 0:44’30. Bankov, starou cervenou bezkarskou trasou. Nemal som vela casu, tak len tak kratko. Teplo v lese, naozajstna jar. Viacmenej prechadzka :)))) Ked som sa vracal, zastavil som sa pri jaskyni.
http://www.movescount.com/moves/move57175681

29.03.2015 Trail running, 3.8km, 0:23’07. Bankov modra – cervena 9.26km, Dnes s bratom, ktory bol s priatelkou a mojou mamou u nas na navsteve. Trasa: Baranok, modra tz, kaplnka, hotel Bankov, cervena tz, Baranok a spat ku kaplnke. Spat uz mam novy move. Na celej trati som dostal snaTak som dostal snad 2-3 minuty :))))
http://www.movescount.com/moves/move57440791

29.03.2015 Trail running, Pokracovanie behu s bratom, Baranok – cervena tz. po kaplnku Nepomuckeho.
http://www.movescount.com/moves/move57440792