MMM 2016 (polmaratón)

Konečne podarený ročník, pri ktorom môžem bez zaváhania povedať, že sa mi napriek teplému počasiu (22°C) naozaj dobre bežalo. Pôvodným plánom na tento rok bol čas 1:45, ale po v porovnaní s minulým rokom pomalšom nočnom behu v Košiciach som svoje očakávania upravil a dúfal som v akokoľvek rýchlejší čas, než naposledy. To v číslach znamenalo zabehnúť pod 1:49’05.3. S bratom…. [pokračovanie]

KMR 2016

Košice Night Run 2016

Pre mňa s bratom 3 ročník tohoto večerného behu po centre mesta Košice. Atmosféra tak, ako aj minulý rok, výborná. Ľudí, ktorí prišli povzbudzovať snáď ešte viac. Trasa mi oproti minulému roku vyhovovala viac, nakoľko obchádzala mestský park. Ako sme predpokladali, prvé 2 kilometre bolo pre veľké množstvo účastníkov ťažšie bežať, pretože väčšina štartujúcich sa na štarte nezoradí…. [pokračovanie]

Cross Country Jahodná 2016

5.ročník lesného behu v okolí lyžiarskeho strediska Jahodná vo Volovských vrchoch. Pre mňa prvýkrát účasť na pretekoch nad 15km v lese. Vybral som sa sem s Rudom a Dáškou, kamarátmi a členmi Geodeticca Running Teamu z OTKD. Párkrát predtým som si na Jahodnú z Bankova už bol zabehnúť, no všetko kľudným tempom a bolo to…. [pokračovanie]

O2 Moon run Košice 2016

Ďalší z lesných behov v okolí Košíc, tentokrát však iný, večerný. Zaujímavá kombinácia pre mňa tým, že veľmi rád behávam večer a najradšej v lese. Trasa pretekov viedla cestičkami, ktoré poznám, rozhodol som sa preto na tieto preteky prihlásiť. Vždy však svoje odhodlanie tesne pred štartom z nejakého dôvodu oľutujem :) Vždy som nervózny a netuším prečo. Nikdy…. [pokračovanie]

20k pledge

1.júna som si v rámci #GlobalRunningDay dal sľub zabehnúť 20km. Uvidím, či sa mi to vôbec podarí, je to na mňa veľa. Pokúsiť sa však pokúsim, možno pridám 1 km a bude z toho polmaratón :) Nepridáte sa? Napríklad v Strave ako challenge “Global Running Day 2016” https://www.strava.com/challenges/global-running-day. I just made a pledge to run…. [pokračovanie]

1. Lesný beh statočných

“1. Lesný beh statočných” bol nultým ročníkom trailových bežeckých pretekov organizovaných nadšenými bežcami Matúšom, Peťom a Tomim z RunTV. Od prvej chvíle som sa na tento beh tešil, pretože svojou dĺžkou priblížil lesné bežecké preteky amatérskym bežcom, takým, ako som ja. Trať som poznal a vedel som, že veľa úsekov od doliny pri Kysaku po Prielohy…. [pokračovanie]

Bolo mi to jedno …

Po skončení MMM 2015 som bol rád, že som vďaka boľavej päte vôbec došiel z námestia domov. Pokus o krátke vybehanie sa dopadol zle a bolo mi tým pádom jasné, že si musím oddýchnuť a nohu si liečiť . Po dvoch týždňoch Allgasanovej liečby a masáží som počas chodenia prestal bolesť cítiť. To bol pre…. [pokračovanie]

MMM 2015 (polmaratón)

Pre mňa najťažší ročník a beh vôbec. Na pretekoch “Moldavská desiatka 2015” som si pravdepodobne narazil pätu, resp. natiahol šlachu. Prejavovalo sa mi to tak, že ráno, keď som vstal, bolela ma. Bolela ma aj pri behu, nevedel som na ňu poriadne našlapnúť. Bolo ju cítiť aj pri chôdzi. Prečítal som rôzne články o bežeckých…. [pokračovanie]

Po stopách smolníckych baníkov 2015

Po stopách smolníckych baníkov bol horský trialový beh dĺžky 12km km organizovaný Občianskym združením Vitalcity a obcou Smolník. Primárne bol určený začiatočníkom a menej náročným bežcom. Začiatok a koniec bežeckého okruhu bol v obci Smolník. Bežecká trať z malej časti prechádzala hlavným hrebeňom Volovských vrchov a osadou Štós kúpele. Ako uvádzajú organizátori, zaujímavosťou trate bola…. [pokračovanie]

Moldavská desiatka 2015

Minulý rok bol 3.ročník Moldavskej desiatky mojím prvým bežeckým pretekom, ktorý neprebiehal na asfalte. Zapáčilo sa mi to a bolo mi jasné, že ak zdravie dovolí, veľmi rád by som sa do Moldavy nad Bodvou vrátil. Tento pretek je súčasťou Moldavských športových dní a uskutočnil sa 20.09.2015 v areáli Aréna šport centrum. Povrch trate je kompletne neasfaltový (poľná…. [pokračovanie]

KMR 2016

Košice Night Run 2015

Opäť ako minulý rok parádna atmosféra, mesto vrelo vďaka množstvu povzbudzujúcich ľudí. Veľmi sa mi to páčilo. Po skúsenostiach s minulým rokom som vedel, že prvé stovky metrov po štarte budú ťažké a pomalé, pretože aj keď organizátor vytvoril štartovacie segmenty pre ľudí s konkrétnym časom, väčšina štartujúcich to nedodržiava. Potom vznikajú zbytočné kolízie, človek…. [pokračovanie]

Od Tatier k Dunaju 2015

Počas augustového víkendu 15.-16. sa uskutočnil najväčší štafetový beh na Slovensku Od Tatier k Dunaju. Ide o 345 km dlhý beh družstiev začínajúci v sobotu v Demänovskej doline (Jasná) a končiaci v nedeľu v Bratislave. Tento rok sa naň prihlásilo 192 družstiev. Premiérovo som sa ho zúčastnil aj ja a to ako člen Geodeticca running…. [pokračovanie]

Hrešná - Sedlo Repy

Hrešná – Sedlo Repy (a späť)

Na tento beh som sa vyslovene tešil. Oddýchnutý, vyspaný, pekné počasie, voľno. Na rozcvičenie sa som si vyšliapal zjazdovkou č. 6 na cestu smerujúcu na Hrešnú. Keď som však začal bežať, vedel som, že dnes to bude zlé. Prvý kilometer som sa ani nevedel poriadne rozbehnúť. Tep v poriadku, nízky, ale nohy úplne tuhé. Po nejakých 3 kilometroch som sa…. [pokračovanie]

S Laurinkou na Kiňatlone

Šprint triathlon – Kinathlon (júl 2015)

Na 10. ročník “Otvorených majstrovstiev Domaše v triatlone” Kiňatlonu (šprint verzia – 750m, 20km, 5km) som sa celkom tešil, nakoľko som vedel, ze na bicykli som posledný týždeň pred pretekom najazdil viac, než 1000m. Z minulosti som vedel, že to dosť výrazne pomáha. Behával som tiež relatívne často (v rámci prípravy na Od Tatier k…. [pokračovanie]

Jahodna, trail run

Prvýkrát na Jahodnú

Pre mnohých bežcov je Jahodná (napríklad z Bankova) takmer denným bežeckým tréningovým cieľom. Pre mňa nie. Pre mňa bola do dnešného dňa len teoretickou otázkou, pretože som bol presvedčený, že tam zabehnúť nedokážem. Rovnako, ako som si kedysi myslel, že to nedokážem na bicykli. Jahodná bola vtedy méta, dosiahnuť ktorú znamenalo dokázať ísť na bicykli…. [pokračovanie]

MMM 2014, Polmaratón

MMM 2014 (polmaratón)

Tak, ako veľmi sa mi predchádzajúce dva ročníky páčili, tak veľmi mi tento nesadol. 2 týždne pred štartom bez behu, chorý a po očkovaní. Posledný beh pred MMM som mal 20.09, Moldavskú desiatku. Celkovo som bol z danej situácie pred MMM sklamaný, pretože podľa doterajších výsledkov meraných behov (vs. počet odbehnutých kilometrov) to vyzeralo, žeby…. [pokračovanie]

Teste po štarte.

Moldavská desiatka 2014

Moje prvé cross country bežecké preteky. Doteraz som po lese behával, lebo sa mi tam pochopiteľne viac páči ako v meste. Tieto behy som si žiadnym spôsobom neštruktúroval, neorganizoval. Beriem ich ako zlepšovanie sily nôh (kvôli bicyklu, teda triatlonu). Preteky sa uskutočnili vrámci Moldavskách športových dní, organizovaných Šk Bodva. Zaujali ma plánovanou trasou z Moldavy…. [pokračovanie]

KMR 2016

Košice Night Run 2014

Košice Night Run 2014 boli mojimi prvými pretekmi na 10km, na ktorých som sa zúčastnil. Na oficiálnych pretekoch som už 2x štartoval – Medzinárodný maratón mieru (polmaratón) v rokoch 2012 a 2013. V roku 2012 to bolo to preto, že som mal záujem zistiť, či sa dá tak (na mňa) dlhý beh zabehnúť v čase…. [pokračovanie]

Olympic triathlon – Kinathlon (august 2014)

Keďže som to Kiňovi sľúbil, nebolo inej možnosti, ako olympijskú vzdialenosť Kiňatlonu absolvovať (23.08.2014). Mal som obavy, pretože som nevedel, čo ma čaká. Sprint vzdialenosť bola pre mňa vyhovujúca, správnej dĺžky, nie je potrebné si až tak plánovať sily a rozmýšľať – ide sa proste naplno. A na základe pocitov z predchádzajúcich pretekov som si…. [pokračovanie]

Šprint triathlon – Kinathlon (júl 2014)

9.ročníka “Otvorených majstrovstiev Domaše v triatlone” Kiňatlonu (šprint verzia – 750m, 20km, 5km) som sa celkom obával, nakoľko som Zimu a Jar absolvoval rovnako ako minulý rok bez tréningu a celkovo som sa nevenoval takmer žiadnym tréningovým aktivitám. Prekvapivo pre mňa však bol výsledný čas takmer rovnaký. Znamená to pre mňa pozitívne zistenie, že takmer…. [pokračovanie]

MMM 2013 (polmaratón)

Minuloročná premiéra ma utvrdila v chuti pokračovať na týchto pretekoch. Pre mňa, ako “domáceho”,  majú také skryté čaro, atmosféru. Musím sa však priznať, že všetky bežecké prípravné predsavzatia padli *. Nedodržal som nič, netrénoval som. V tom duchu som aj bežal. Dobehnúť, neublížiť si. A dúfať, že veľa za 2 hodinami to nebude. Nerozumiem ako, ale…. [pokračovanie]

MMM 2012 (polmaratón)

Minulý rok som si po Kinathlone povedal, že vyskúšam zabehnúť 21km polmaratón na Medzinárodnom Maratóne Mieru v Košiciach. Behával som 5-12km vzialenosti, v závislosti od času, ktorý som mal k dispozícii (*). Bohužiaľ, mesiac pred maratónom sa mi nepodarilo dostať sa von (raz to bolo školenie v AU, potom služobná cesta v DE, potom choroba, potom…. [pokračovanie]

Šprint triathlon – Kinathlon (júl 2012)

Na júlový pretek “Otvorených majstrovstiev Domaše v triatlone” Kiňatlonu ročníku 2012  som sa vyslovene tešil. Pripravovať som sa pripravoval, konečne som si kúpil aj cestný bicykel, aby som mal aspoň ako takú šancu. Dva dni pred pretekmi som však začal mať problém so zadným kolesom, na ktorom som dostal v priebehu pár hodín 7 defektov….. [pokračovanie]

Šprint (a olympic) triathlon – Kinathlon (august 2011)

Nie vždy sa musí všetko podariť, aj keďa sa človek akokoľvek snaži.  Dôkazom, pre mňa, bol augustový sprint triathlon, v ktorom som síce bol druhý, no s časom o 2 minúty horším (1:40), ako na začiatku leta. A to som poctivo trénoval celé prázdniny. Aspoň je motivácia na jeseň a zimu o to silnejšia. Príjemným…. [pokračovanie]

Šprint triathlon – Kinathlon (júl 2011)

Po dvoch rokoch opäť na Kinathlone “Otvorených majstrovstvách Domaše v triatlone”. Tešil som sa a dúfal, že sa mi podarí zlepšiť si čas. O viac mi nemohlo ísť, pretože konkurencia bola nad moje sily. Počasie pretekom moc neprialo, od včera večera pršalo, no našťastie sa na tie dve hodiny umúdrilo a vytvorilo tak ideálne podmienky,…. [pokračovanie]

Šprint triathlon – Kinathlon (august 2009)

Júnový kinathlon dopadol výborne – prežili sme, došli sme. A to všetko za naozaj úžasnej atmosféry. Tentokrát sme chceli sa aspoň trošku zlepšiť. A podarilo sa :) !!!! Bolo nás však menej a tým pádom aj menšia konkurencia. Nevadí, opäť došli aj chalani z Martina (spolužiaci, stredná škola) a Aďa Matejčíková s Maťom Valaštekom. Tentokrát…. [pokračovanie]

Šprint triathlon – Kinathlon (jún 2009)

Keď som na začiatku vysokej školy skončil s triathlonom, nedúfal som, že sa ešte niekedy k nemu vrátim. Ale, čo je človeku súdené, tomu sa proste nevyhne. A v tomto prípade – našťastie :) Po 13tich rokoch som pred DonauCykloTour2008 toto slovo započul znova. Kiňo len tak, medzi rečou spomenul, že kým pojdeme, čo keby…. [pokračovanie]